@所有人
群规公告：
「早睡早起、互帮互助」社群（暂定上限50人），愿大家通过娱乐兼惩罚的互助监督方式，用早起倒逼早睡，每天多一点坚持，养成规律作息的好习惯，受益终生。
1.入群需遵守
①修改群昵称（格式：昵称+职业+早起时间）+进行礼貌性的简单自我介绍。
②其他要求：遵纪守法、友好沟通、禁止各种小广告！（违反者送免费机票）
2.工作日打卡时间和要求：
早起打卡时间段：工作日5：00-8：00 （非工作日可以根据个人情况选择打卡）
打卡要求：在自己设定的早起时间点前，在群里发全身照（不用露脸）或者拍室外风景，照片最好有时间水印。
3.注意：【如有特殊情况，需在群里至少提前半小时向当日执勤人请假；如未打卡，需次日代替执勤小伙伴进行群员打卡时间记录1天or群发5元拼手气小红包1个！若未执行执勤或发红包的规定，视为违反群规，在群里给与通报提醒一次，若再次违反，则清退出群！】