按常规物理定律，体型越大，身子越重！体型越瘦小，身子越轻。这点谁都知道！但国内传统武学恰恰反其道行之，体瘦打高大，高大体型也能身轻如燕！能看懂的人不简单！看不明白的也不给你解释！阳春白雪的东西岂是人人能接触到的，也只有少数人而已！

有的人瞧不起打砖的！圈里人能看明白自无须解释，你把你练的那手端起来看看，练变形了，似猪蹄的手，手神经都打麻木了，破坏了掌纹！破坏了手神经，年轻大了，后遗症风湿骨痛就来了！这种用健康换取的横练功夫不是本人喜欢的！
练功练好的，手是细皮嫩肉的，没有老茧的，不变形，气血充足，掌纹清晰可辨…
什么道理？不科普骗子与混子。

站桩怎么身子轻！可是不多见！

内外兼修真元气，筋骨髓脉培内丹。去病强身一身轻，健康快乐练功中。本人头像桩照易偷，理法难偷！本人在互联网贴子与作品只与同路人共鸣！不与无缘人交集。每个平台，都有她的规则。你是练桩要有收获，就多练。如果纠结他人如何，岂不是浪费时间😁
玄妙圆阳

本人在年轻时就开发了胎息，有利于回归健康！
胎息是人体实修实证技术，但绝非搬经书的人所能复制！

不知不觉用功了3小时，还是意犹未尽，天都将近黑了，充电充能！圆阳桩内修更适合都市贵族修行。
玄妙圆阳

站桩是个大话题！大千世界，无奇不有。
互联网的站桩，普遍是养生桩。仅此而已！
有的是练形意拳站桩，太极拳站桩。各站各的，各练各的，各派桩法多着呢，你学的过来吗