我是大基数减肥，71kg，然后现在吃减脂餐，碳水摄入少，基本都是粗粮，以蔬菜和去皮鸡腿鸭腿为主，也控制了量，也不吃零食，会经常跑步运动，但是现在坚持了半个月，一点也不掉秤。
我稍稍了解了一下说可能有代谢方面的问题，我就是低血糖低血压还有贫血，不知道会不会存在着方面的问题，需不需要去医院看看。
以前也尝试减肥，无论是节食还是运动，都因为不掉称失去信心放弃了，但是这次真的很希望能成功，希望有经验的姐妹给点意见。