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你需要添油续命吗?

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人勿论男女,由成长后到老,都不断的在消耗自己的精、气、神。而精、气、神的损耗,都是在自己不知不觉之下而发生的。所以不知如何去补救,往往至到器官功能出现问题才去补救,为时已晚。而大多依赖药物是不能治本的,并且也是暂时性的缓和而已。
「添油接命」,强化五脏六腑的功能,特别是强化肾脏的功能,才有改变,转换体质的可能。适宜的运动,是每一个人,不论是年青、年老,都是每天必定要做的首要任务。
张三丰<丹经秘诀>引「了真子」说:『欲点长明灯,须用添油法』。吕祖说:『塞精宜急早,接命莫教迟』。接则长生,不接则夭死也。人生气数有限,而盛不知保,衰不知救。刘海蟾祖师又说:『朝伤暮损迷不知,丧乱精神无所据!细细消磨,渐渐衰耗,元阳斯去』。
『添油接命』注重生精、养精、固精。实为『炼己筑基』之要道。是强健身体养生的金玉良言。可惜很少人能自觉,并求得『添油接命』之修法。道家的五步养生过程,也就是道家所说的「性、命」双修;亦是内丹功「动、静」两项修持方法。此书推介的内丹动功,就是为「添油接命」建立基础。培养健康的身体,后继续学习静功。
修「动功」就是修「命功」,和保养身体,使到五脏六腑都运作旺盛,免疫系统功能提高,抵抗细菌及一切慢性疾病的侵害和邪气的影响;(则是:风、寒、暑、湿、燥、火等,外来因素的干扰),使人类都能得享健康和幸福的生活。
肾是先天之本,生命的根源。肾的主要功能是:生精、藏精、生髓、主骨。肾脏产精,是人生命活动的物质基础。缺乏精,人就失去活力,更影响到与生殖有关的问题。道家的『炼精化气』是强肾修练的基础。其实肾精主要是从『津液』生化而来填补。
按摩保健的功法是『聚津生津』,就是搅海漱津生精法。实是搅舌漱口,让唾液产生于口中,然后吞下,经过任脉和冲脉低达丹田,就会起生化血生精的功能。津液分泌旺盛,除了『补精』之外,还助胃脏消化。故有说『津液**也』。
说到肾主骨生髓,牙齿为骨伸延之余。闲时作叩齿,有帮助防止蛀牙,巩固肾,坚硬牙齿的功效。尤于牙齿的坚固,说明骨髓生化有源。
固肾及培补肾精,可以通过按摩肾俞和涌泉穴,对补肾阴肾阳是很有效的;又维持阴阳动态平衡。要知道,肾精充足精气就强盛,精髓满身体轻逸快捷而有劲,一身轻松,走路轻快敏捷。
百日筑基回春动功选择就是为了成就「添油接命」的目标。有了动功「添油接命」的基础,后续修炼就是驾轻就熟。更多修炼资料和内部实修案例分享请关注我们新公众号学习和获取……


1楼2021-04-05 19:11回复