锐步今年冬天新上市的椭圆机10411，比起传统椭圆机，它不仅颜值更高，而且减脂塑形效果也很优秀 
锐步登山椭圆机10411RD，它的运动轨迹是斜45°方向的椭圆轨迹，模拟登山、爬楼等动作，上下方位的垂直步幅在12厘米。运动轨迹不是完全垂直的，而自带向前的角度，就像真的一步步在爬山、爬楼梯。
传统椭圆机接近慢跑姿势，以髋部发力能起到矫正骨盆修正体型的目的；而登山款是以瘦腿、紧致翘臀为目的，就跟女生穿高跟鞋比穿平底鞋更显臀部一个道理。总之，在相同阻力和时间情况下，登山款消耗更大，对下肢肌肉的锻炼幅度更大，这点就要结合体验来说啦。
较低阻力下，锐步10411RD比起一般的椭圆机会更累一些，尤其是臀部和腹部，上下运动的轨迹需要臀部发力，维持这样的锻炼姿势后，还会不自觉地挺胸收腹，对体态好也有一定矫正作用。
再加到大阻力：用10411RD锻炼，大腿、臀部的酸痛感会更明显。而且由于扶手是固定的，可以安心抓握，找到了一个把身体重心和发力点都放在臀部的姿势，说实话非常酸爽！
锐步登山椭圆机10411RD，它的运动轨迹是斜45°方向的椭圆轨迹，模拟登山、爬楼等动作，上下方位的垂直步幅在12厘米。运动轨迹不是完全垂直的，而自带向前的角度，就像真的一步步在爬山、爬楼梯。
传统椭圆机接近慢跑姿势，以髋部发力能起到矫正骨盆修正体型的目的；而登山款是以瘦腿、紧致翘臀为目的，就跟女生穿高跟鞋比穿平底鞋更显臀部一个道理。总之，在相同阻力和时间情况下，登山款消耗更大，对下肢肌肉的锻炼幅度更大，这点就要结合体验来说啦。
较低阻力下，锐步10411RD比起一般的椭圆机会更累一些，尤其是臀部和腹部，上下运动的轨迹需要臀部发力，维持这样的锻炼姿势后，还会不自觉地挺胸收腹，对体态好也有一定矫正作用。
再加到大阻力：用10411RD锻炼，大腿、臀部的酸痛感会更明显。而且由于扶手是固定的，可以安心抓握，找到了一个把身体重心和发力点都放在臀部的姿势，说实话非常酸爽！
