从受伤的那一刻起，机体的修复机制就已经启动了。这时候，加速创伤的愈合本身就能够限制疤痕。以下几点，大家稍加注意就能收到不错的效果。
1、彻底清创缝合：清洁、无感染的创面愈合更快，而且没有炎症刺激，疤痕一般不会疯长。如果是擦伤，充分冲洗伤口以后千万不要抠掉血痂，最好让它自然脱落，不断刺激创面只会使疤痕更明显。
2、忌辛辣烟酒：虽然目前还没有很有力的临床证据，但长期观察还是发现吃辣、吸烟、饮酒等会促进疤痕增生。忌口生姜、牛羊肉海鲜、芒果、南瓜、香椿等发物。
3、减少活动量：很多时候，创伤发生在关节部位。频繁活动关节周围的皮肤，会明显刺激疤痕增生，所以最好减少活动。
新克巴提醒大家注意以上事项，可以避免一些疤痕整形手术，即便仍需要手术，也可以大大降低手术难度、减少手术创伤并改善手术后的效果。在对抗疤痕的道路上，请不要让你的医生一个人战斗，一定要相信医生，配合医生。