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拖延晚期患者,决心改变

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可能是疫情在家太过安逸,彻底养成了拖延的坏习惯,本来以前就有拖延的毛病。本科的时候电脑是mac没有办法玩游戏,勉强还算过得去。但一旦回到家没有了束缚,每天沉迷游戏,很多需要完成的学习任务都拖拖沓沓,不完成,一开始ddl前还能解决问题,现在已经严重到ddl到了也完不成任务了。
不想再这样自责自卑下去。开帖记录自己与拖延的斗争吧,希望一切变得更好!


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2021-03-25 20:17回复
    加油


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2021-03-25 20:18
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      决定先从任何偷懒,把任务推给未来的自己的这些念头出发,一旦出现这些念头,克制与否都来这里记录吧。希望养成克服这些念头的习惯。


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2021-03-25 20:20
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        现在很想休息了明天继续,选择克制,继续坚持学习一会完成任务


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2021-03-25 20:21
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          最近状态有所好转,虽然不能说完美控制自己,但好转很多,希望越来越好!


          IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2021-04-05 00:38
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            加油,现在效率有所提高,我发现早上不赖床的最好办法就是闹钟响了立刻去洗漱,坚持一下就能清醒了


            IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2021-04-10 10:51
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              我是一个自律监督师,专门监督有拖延症的小伙伴,学习,工作,运动,让你更加自律,远离拖延症。


              来自Android客户端9楼2021-04-12 13:24
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                前段时间卸载了贴吧,最近回来记录,最近状态不错,也决心读博,加油!


                IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2021-05-10 22:23
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