1000✘6【马拉松吧】_百度贴吧

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1000✘6

只看楼主收藏回复

间歇真的累，原本打算都跑进4分内，结果只有5组跑进了。还需努力

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2021-03-24 12:25回复

1000✘10

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2021-03-24 12:26

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目标四分，你上来就干340！爆了正常

IP属地:贵州

来自iPhone客户端3楼2021-03-24 12:45

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爆了爆了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2021-03-24 12:47

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加油，我今晚也跑间歇

来自iPhone客户端5楼2021-03-24 13:55

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楼主10公里最快多少？

IP属地:安徽

6楼2021-03-24 14:19

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很不错了

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2021-03-24 14:36

楼主10公里pb多少

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2021-03-24 15:08

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楼主10公里pb多少

IP属地:江苏

10楼2021-03-24 15:14

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目前5公里20左右，10公里应该42左右吧

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2021-03-24 15:51

休息时间长了点，对心肺的刺激就没得那么大

来自Android客户端12楼2021-03-24 15:57

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可以先跑跑800米，间隔三分钟，都跑进四分。

IP属地:上海

来自iPhone客户端13楼2021-03-24 16:01

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这个水平练间歇是不是有点早啊

IP属地:河南

14楼2021-03-24 16:10

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间歇是不是有种生不如死的感觉。

IP属地:北京

来自Android客户端15楼2021-03-24 16:33

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来自Android客户端16楼2021-03-24 17:25

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