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连续破戒好几次了

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戒色四年老油条,因为一直忙着学业问题,还剩20多天插本,压力很大,进来连续破戒,今日立誓言坚持戒色30天,30天后集中全部精力戒色


IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-03-14 17:04回复
    好好忏悔反省,好好戒色改过,不要再犯了,多学习戒色知识,提高觉悟,坚持下去,一起加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-03-14 17:06
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      破戒后需要深刻反省自己的问题,把破戒的原因找到。


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-03-14 17:35
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        漏掉了两个字:"当下"的破戒原因找到。同时要思考自己为什么这么年还是戒油子,为什么明明知道很多戒色道理还是会破戒呢?这些都是需要自己反省思考的,而这种思考就是要从表面的"笼统的戒色觉悟不够和断念不行",挖掘到更深层次的东西(每个人的实际情况不太一样)。


        IP属地:四川来自Android客户端6楼2021-03-14 17:39
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          加油


          来自手机贴吧7楼2021-03-14 17:47
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            加油💪压力大也不要通过邪淫来发泄,那样只会雪上加霜,自己调整一下状态


            IP属地:安徽来自Android客户端8楼2021-03-14 18:04
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              第一天打算以定断50次念为目标
              理论上作用:1每一次断念让自己有成就感 2时刻提醒自己警惕自己 3回忆自己是第几次断念顺便转移我的注意力(念起不随)


              IP属地:广东来自Android客户端10楼2021-03-14 18:43
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                戒色必须每天都要学习戒色文章清除脑子里面的黄毒,通过学习降伏心魔,苦练断念,多看精品贴


                IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2021-03-14 19:08
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                  修心方面1帮母洗碗
                  2收拾卧室


                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2021-03-14 19:23
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                    加油,勿忘初心~


                    IP属地:北京14楼2021-03-14 19:26
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                      第二日:继续洗碗
                      今日断掉126个念头
                      严格把控手机只刷了几分钟短视频


                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-03-15 21:23
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                        第四日,与前两日相同,断念次数总共到190多了


                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2021-03-18 21:25
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                          第10天,继续坚持洗碗,断念次数到500多了


                          IP属地:广东来自Android客户端18楼2021-03-24 12:25
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                            戒色是一个高层的大目标,但是单单有高层目标是不够的,你要制定中层目标,以及小目标。比如说,每天落实戒色十规,每天做好色勿视,每天阅读,每天保持警惕,每天......在一个个小目标的积累下,才能垒成终极的戒色成功,你,今天也加油


                            IP属地:福建19楼2021-03-24 12:39
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