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生酮吧 关注：18,894贴子：101,537
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我有很大的问题，正要准备生酮。。。

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不吃米类这些食物，维生素b肯定大量缺乏，但是市面上的维生素b补剂都含有淀粉，麦芽糊精啥的，妥妥的大碳水，可是生酮期间身体对碳水的敏感度格外高，那我到底还要不要吃这个补剂啊
IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-03-14 07:57回复

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