肌肉的构成
很多人居然认为肌肉是一个整块，其实并不是，简单的说，可以把肌肉想象成一根根细铜丝捆绑起来成为铜线，然后无数根铜线再捆起来包上塑料皮变成电线，然后无数根电线再捆绑起来形成粗壮的电缆。
肌凝蛋白肌动蛋白—肌丝—肌原纤维—肌纤维—肌束—肌肉，这就是完整的肌肉构成。这是最最基础的对肌肉认知，如果这点不能理解，那就真歇逼了，因为以后所有课程都是建立在这个最基础的认知上面的。
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