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夜里突然醒来而且欲望还特别强该怎么办啊？每次都是因为这个破戒

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夜里突然醒来而且欲望还特别强该怎么办啊？每次都是因为这个破戒。之前戒了160天又没了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-02-24 17:12回复
    肾虚欲望就强
    IP属地:湖北来自手机贴吧3楼2021-02-24 17:19
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      这种我也欲到过。戒的时间长了。欲望上来容易很难抵抗。看文章没心思，断念断了又来。直接听吧。边听边睡。或者直接做几十个俯卧撑转移注意力消耗体力。降低欲望。反正不要跟着欲望走。
      IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-02-24 17:33
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        推荐你看两本书《寿康宝鉴》和《阴律无情》，这两本书里面有各种戒色和恢复身体的方法。葱，蒜，韭菜，洋葱，酒，这五样吃了助长淫欲。不要杀生，杀生之人损福折寿，戒淫路上必定难上加难。书中提到的方法认真落实下去一定能戒除，加油。
        IP属地:贵州来自Android客户端5楼2021-02-24 17:36
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          让自己头脑保持清醒
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2021-02-24 17:37
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            断不掉念头，结果就是必破无疑
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-02-24 17:38
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              说明你对断念还不是很深入理解 还不是很强 你要不断练习 不能放松警惕 不能中断 也要多看戒色文章 不能忘记戒色
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2021-02-24 17:40
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                你都戒了160天了，那也算老人了，居然还在问怎么办，真的不知道你这160是怎么戒的
                来自Android客户端9楼2021-02-24 17:42
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                  淫心不除，戒色无功！ 不怕念起，只怕觉迟！ 但行好事，莫问结局！
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-02-24 17:44
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                    淫心不除，戒色无功！
                    不怕念起，只怕觉迟！
                    但行好事，莫问结局！
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-02-24 17:44
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