这是过的最为糟心的一个年，大年三十去医院给孩子查了一下眼睛，结果出乎意料，孩子7岁半，散瞳后左眼50度，右眼75度。眼轴已经到达24，右眼还要多一点。平时孩子手机pad我基本不让他碰，也就是电脑看个动画片，看看书，我心里自责难受的无法言表，我还难过地哭了一场。回来后就开始研究了OK镜、低浓度阿托品、眼轴翻转训练镜，这些都没能填上我心里难受的窟窿。偶然发现了这个模糊训练法，感觉开启了新世界的大门，最主要的是给我带来了希望，我看到了孩子眼睛恢复的希望，昨天泡了一天吧，今天就准备行动起来，准备做以下措施，但是还是有一些困惑和不解，希望有大神和前辈能不吝赐教，万分感激🙏。
1.孩子现在的视力要模糊看书的话，我找到的d2点大概要一米左右，这个会有一个问题就是翻书时极麻烦，昨天基本是专门配了个翻书的，这个后续我再想办法。
2. 在楼上远眺配合每天两小时以上户外活动。想请教大神的是这个远眺是必须平视吗？比如我们家比较高往下看数车30米这种高度能不能起到锻炼效果，还有一个疑问是孩子往远看是一定要找到模糊点看吗，不模糊的距离远看有用吗？因为往外看实在是很枯燥孩子坚持起来不容易，基本得有人陪，一般距离他可能看着都还清楚。
3. 虽然是想尽力避免用远视镜，但学生近距离用眼必不可免，肯定要写字的，所以我觉得还要配远视镜写字用。问题是我看周泽友配镜法说的是100除以看近距离得到调节度数，例如50厘米看近距离就是100/0.5=200度。他在给一个妈妈建议时用的250度的调节度数，我看有一个大神提到过300的调节度数，我理解是调节度数越大看近视觉越远（表述可能不太准），而且是越远越好。但是具体写作业选多大调节度数我还是有点迷糊，我觉得孩子平时写字达不到50厘米的距离，不知道是250、300还是更大合适，盼释疑。
4. 平时日常生活还有没有必要制造模糊环境，带远视镜？
感谢各位耐心，也希望与大家一起交流加油.
Ps：我个人双眼都四百度近视带镜三十多年，从昨天开始摘镜裸眼模糊法训练，不指望恢复正常只希望能督促自己和孩子一起坚持下来。