大家在生活中都吃过百香果吗？今天我们就一起来了解一下吧百香果吧究竟百香果有什么营养价值呢以及吃百香果有什么好处呢我们一起来了解下吧。
百香果有什么营养价值呢？
就拿我在优易筹（uechou.com）平台发现的广西 百香果来说，其富含人体所需的多种维生素、氨基酸、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的“维生素C之王”，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。
百香果香气浓郁，甜香可口，果肉鲜食，有生津止渴、提神健脑、助消化等功效。百香果其果汁营养丰富，口感好，适合于不同人群饮用。老年人吃了可以滋润肠胃，对高血压和高血脂有很好预防作用。
那么为什么广西的百香果最好呢？因为该地纬度较低，且北回归线贯穿全区中部，属亚热带季风气候区，因此独特的地理位置造就了该地气候温暖，热量丰富，雨水丰沛，干湿分明等气候特点，为百香果的口感和产量提供了有利的条件。
大家吃百香果的时候，为了口感，都喜欢把籽吐掉，殊不知，百香果的籽中含有的膳食纤维，不仅可以增加我们的饱腹感，还可以减少对其他高热量食物的摄入。最重要还有营养，还能减肥!!
百香果有什么营养价值呢？
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百香果香气浓郁，甜香可口，果肉鲜食，有生津止渴、提神健脑、助消化等功效。百香果其果汁营养丰富，口感好，适合于不同人群饮用。老年人吃了可以滋润肠胃，对高血压和高血脂有很好预防作用。
那么为什么广西的百香果最好呢？因为该地纬度较低，且北回归线贯穿全区中部，属亚热带季风气候区，因此独特的地理位置造就了该地气候温暖，热量丰富，雨水丰沛，干湿分明等气候特点，为百香果的口感和产量提供了有利的条件。
大家吃百香果的时候，为了口感，都喜欢把籽吐掉，殊不知，百香果的籽中含有的膳食纤维，不仅可以增加我们的饱腹感，还可以减少对其他高热量食物的摄入。最重要还有营养，还能减肥!!
