【210113 倾诉】如果我有罪，法律会制裁我，而不是让我睡不着觉，还兴奋得一批【抑郁症吧】

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【210113 倾诉】如果我有罪，法律会制裁我，而不是让我睡不着觉，还兴奋得一批

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来自Android客户端1楼2021-01-13 03:19回复

你是兴奋得睡不着，我是焦虑的辗转反侧

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2021-01-13 09:42

2025-03-15 05:16广告

慢慢解除痛苦，失眠会好的。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2021-01-13 10:58

把心里的事放下，就好了

4楼2021-01-13 11:46

楼主说的有道理，但还是一定要逼着自己睡觉，不然整天都会买心态的，我现在上夜班基本都会逼自己夜班时间睡上一个多小时，不然没睡好的话就会脑子胡思乱想，控制不住

来自Android客户端6楼2021-01-17 07:24

不要太刻意去睡觉，睡觉是自然而然的事情，躺床上放松身体，不要看时间不要想着如果睡不着会怎么样。

IP属地:海南

来自Android客户端7楼2021-03-16 23:07

最近天天上班跑来跑去凌晨一两点回家早上六七点出门快要失控了

IP属地:黑龙江

来自Android客户端8楼2021-03-16 23:08

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