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今天单盘第三天,左腿在上右腿在下,每次在下的右腿,都会有清凉感
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圣甜
精进打坐
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
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今天单盘第三天,左腿在上右腿在下,每次在下的右腿,都会有清凉感。现在已经过去快半个小时了,还有清凉感,就像抹了清凉油,在挥发的那种感觉。是正常的吗!
第二个问题是我左腿不麻右腿麻
希望懂的人帮我嗯,解释一下谢谢
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IP属地:广东
来自
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1楼
2020-12-31 15:59
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引导者11
欲界定
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
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王骧陆居士:坐时身上忽觉冷热等等,是血气的变化,各人体气不同,这是由动入静的必经之境,不足为怪。相对而言是好非坏,此境不常,久后自无,不可喜慕而求。上座气闷性急,是因为根本无明在内翻动,只有沉毅坚忍,与习气奋斗,经过几千百次的翻腾上落。比如大海行船,一会儿狂风巨浪,一会儿风平浪静,然而船无心,船主无怖,沉着应付,丝毫不乱,毅力坚强,埋头忍受,在不觉中到达彼岸。这样才叫得正定,无始以来的浮活习气也由此改造。所以说久坐便不气闷,不气闷就是得定进步的印证。
IP属地:北京
来自
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2楼
2020-12-31 17:43
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