给孩子补钙没那么简单，补钙效果主要取决于孩子对钙质的吸收，因此在给孩子补钙的过程中，需要注意以下几个方面：1、可以搭配维生素D 2、不要让钙遇见草酸：菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。3、钙剂不要与主餐混吃：即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。4、过量补钙反而长不高：补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。星鲨? 钙软胶囊每粒248mg，不同人群可以按说明服用，很适合1岁以小儿补钙，还可以搭配星鲨维生素D一起服用，效果更佳。

选择宝宝专用的钙，好吸收些的，最好是大品牌的，比较有保障，我家给宝宝吃的是澳洲bio的乳钙，你可以参考下，我一直在国际妈咪上给宝宝买，母婴方面比较专业些，而且质量有保障