由于现在的女性健身咨询并不发达，导致女孩在接触减肥相关咨询的时候，大多数都会被广告给吸引，在在求好心切的情况下，可能会误入歧途。况且又不曾尝试重量训练，要体会到好处可说是难上加难，对重量训练能改善身体组成，修饰身材这种概念几乎不了解。