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可能是大脑兴奋度过高造成的，大脑浮想联翩，有时候想着想着自己就笑了或者真的生气了。我这么认为的
总之要看医生吃药才行。看心理医生，吃抗焦虑，抗抑郁，治疗神衰的药才行。这三者有时候是一种药来治疗。
药吃一个月作用大脑整体兴奋度就降低了，入睡容易了，浮想联翩减轻了，自言自语肯定减轻了。
你自己注意体会，是不是自己太兴奋才有的情况。神衰就是大脑兴奋与抑制紊乱。