脸部长斑应该做好防晒，少吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡，然后再搭配这用一些祛斑的产品就能去掉了，祛斑产品话个人建议你用雪芙楠，这个我用着效果很好，脸上的不能就是这样去掉的。我们的人生不可能永远没有遗憾或者错误，但是如果我们常常去那个老年版本的自己那里拜访一下，就不太能错过来到这个世上应该做的事。

之前长班越来越严重，珀茜薇曼这个去掉班了

我之前长班配合了口服的珀茜薇曼才好的，现在没班了，气色也红润了