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浪费的六天

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来自Android客户端1楼2020-11-01 14:48回复
    戒色终极秘籍:想要戒色,首先要深深得忏悔自己得过错,一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间,一有空就不断忏悔,不断忏悔。如果失败,说明忏悔力度不够,没有真正发自内心,如果坚持一段时间有效果了,以后就不要再去犯了。
    简单来说,忏悔就是从自己的内心深处认识到错误,并且承认自己的错误,然后发誓以后不会再犯,这是一个过错,不是一天二天可以完成的,需要长期坚持忏悔,需要坚持和色斗争到底。
    另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感,一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉,天天和自己说100遍,讨厌那种感觉,不要那种感觉。


    IP属地:上海2楼2020-11-01 15:41
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      调整情绪心态,破戒后精费不能白交,总结破戒原因,破戒后往往连续破戒,及时止损,加油戒


      IP属地:江西来自Android客户端4楼2020-11-01 16:28
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        加油


        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2020-11-01 17:08
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          加油


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2020-11-01 17:31
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            先调整心态吧!


            IP属地:江西来自Android客户端7楼2020-11-01 18:09
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