不老神话，我来告诉你其中的奥妙~
今年又被热到中暑的流星花园，雷人的造型、尴尬的对白、生涩的演技……可是，依旧好！好！看！嗯，小乐说的是人好看！在那个没有滤镜、美颜的年代，如此的天然美真是俘获了大群少男少女芳心。
可18年过去了，他们居然依旧那么好看，看近照和当年也没什么区别，特别是大S和仔仔，是冻龄了么！不老神话，你也想知道奥秘对不对？那以下内容认真阅读哦！
引发衰老的原因
首先我们需要知道是什么原因引发了皮肤的衰老。皮肤的衰老可以分为内在因素引起的内源性衰老和外在因素导致的外源性衰老。
内源性衰老(intrinsicageing)又称为自然衰老或固有性衰老。压力、内分泌紊乱、睡眠不良、不健康的生活习惯都可能导致内源性衰老。
外源性衰老(extrinsicageing)主要指由紫外线辐射、吸烟、风吹、日晒及接触有害化学物质等环境因素导致的，其中由于日光中紫外线辐射是环境因素中导致皮肤衰老的主要因素，所以外源性衰老又称为光致老化(Photoageing)。
衰老的皮肤表现
从皮肤结构上来看看表皮层、真皮层和皮下组织的衰老表现：
表皮层：出现老年斑或色素分布不均；整体皮肤变薄，通透性增加，使外来物质易侵入，进而诱发过敏以及出疹现象。
其中我们要特别注意表皮层中角质层的衰老表现：皮脂膜保护和护水功能下降，肌肤脆弱干燥；角质堆积，皮肤增厚、变硬、失去光泽。
真皮层：皮肤松弛、弹性下降、支撑性变差；皮肤干燥从而加深皱纹。
皮下组织：包括皮下脂肪、筋膜层、肌肉等。随着人体老化，筋膜层的胶原间质发生变化，逐渐失去弹性，无法支撑脂肪垫导致皮下脂肪位移引起下垂，形成了我们常见的一种垂垂老矣的老态。
抗衰老的正确思路
不得不说，无论明星还是普通百姓，无论性别，抗衰老真的是我们终身为之奋斗的目标，那么减少或延缓皮肤衰老应该怎么做呢？划重点，抗衰老思路可归纳为“抗光化+抗氧化+抗糖化”。
抗氧化主要成份有：SOD、辅酶Q10，现在还发现很多天然抗氧化成分，包括维生素A、C、E、类黄酮、硫辛酸、白藜芦醇、类胡萝卜素、原花青素OPC、谷胱甘肽、硒、姜黄素、绿茶提取物、石榴提取物等。
抗糖化主要成份：现在主流的且被证实有抗糖化效果的成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黄酮类、多酚类、阿魏酸等。
良好的防晒剂一定是广谱的，能够抵御UVA、UVB的侵袭，甚至现在高档护肤品中还引入了防类红外线的概念。
以上成份在美丽自造开设的配方师培训中都有一一介绍，具体怎么抗？咱下期再讲。关注美丽自造微信号。
同时，小主们日常注意防晒、养成良好的饮食及生活习惯，保持充足的睡眠，多吃维生素丰富的水果蔬菜哦！
时光稍纵即逝，青春一去不返。如果等到皮肤中的胶原蛋白已经流失，皮肤肉眼可见的松弛下垂时才开始抗衰老，真的来不及！！！提早的意识到抗衰的重要性，舒适安全对抗衰老。