养生，其实是在改命！
从吃、喝、拉、撒、睡改起，养成良好的生活习惯，然后再改变自己的心，认自清己，修己自正不良的和念观心态，同时给身体心和灵补能正充量，这样，身心就会越来越健康，健康的身体才会的好良有运势！