hxd们，电脑突然变卡了可咋整啊

昨晚宿舍断电，但是游戏没打完，就很卡，然后我就去调了调电源选项和NVIDIA显卡设置，调完还是卡，我就顶着降帧把游戏打完。今天开启电脑后，突然变得和断电后的节能模式一样卡，我把电源选项调成高性能，NVIDIA恢复默认模式也不管用。就想问问hxd们，怎么解决这个问题啊