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啊啊最近又感觉整个人都不好了，四肢总是不经意之间就绷紧，然后

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啊啊最近又感觉整个人都不好了，
四肢总是不经意之间就绷紧，然后最近手腿很酸，睡觉有时候一撑直也特别酸，最近腿一酸我又开始胡思乱想了，脑思路：腿酸不会是某某疾病绝症引起的吧，会不会这是疾病的先兆 会不会是我的某个器官病变了然后引起腿酸等等等。越想越怕现在腿还是绷紧很酸的状态（好焦虑啊该怎么办）
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2020-09-30 12:39回复
    没有呼吸困难惊恐发作就好
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2020-09-30 13:33
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      会好起来的
      来自Android客户端3楼2020-09-30 14:05
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        眼睛会不会胀？
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2020-09-30 15:37
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          稍微调节下就好了
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2020-09-30 15:38
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            您好，我跟你一样，焦虑中，因为工作的原因天天坐着，这几天左边小腿肚特别的涨酸麻，伸直也酸，肌肉僵硬酸疼，害怕自己得癌症了，恐惧中
            来自手机贴吧6楼2020-09-30 19:08
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              所谓的焦虑症就是自己陷进自己的世界里，思维一刻不停歇，感觉都是躯体症状。但是其实自己走出来就好了，可以彻底康复的，心病还需心药医，自己多做正能量的事情，提升正能量 加油！
              来自Android客户端7楼2020-09-30 20:04
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                脑子病变了就会重度强迫妄想，强迫妄想就是所有精神病共同的症状，额叶神经坏死引起的
                8楼2020-09-30 21:02
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                  只露一半脸差评
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2020-09-30 23:45
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                    跑步，每天坚持跑步40分钟，跑步期间心率维持在120左右，坚持个1月，你试试看。万事开头难，坚持就是胜利！此外，开始效果可能不大，坚持一月后你会发现惊喜
                    IP属地:陕西10楼2020-10-01 02:23
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                      腿酸你也会乱想啊！对你无语了
                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2020-10-01 06:01
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                        锻炼，坚定的不把身体反应当回事，身体恢复有一个过程，心理上要彻底扭转多思多虑的不良习惯，常常觉察自己的心念状态。
                        IP属地:重庆12楼2020-10-01 12:17
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                          我最近也是腿酸，睡觉也会，你会不会走路多了也酸，然后绷直了更酸，搞得我心情好烦躁，还手心觉得热热的，也没有发烧，真的很害怕很郁闷
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2020-10-06 14:36
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                            焦虑症的典型症状即坐立不安、失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等，焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态。对待周围的人或事物小心翼翼，影响工作和睡眠，会对未来的生活丧失信心，过分担心自己的健康、亲人或是财产。私我可治~
                            14楼2020-10-06 15:04
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                              没来之前我还以为只有我这样想呢，天天感觉自己得癌症了
                              IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2020-10-06 15:26
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