你的头像是小王子吗？

2020.09.26，第三天。

加油！

2020.09.27，第四天。
除了读戒色文章以外，更要注意自己心理状态的变化，不能骄傲、执著。加油

加油

2020.09.28，第五天。

2020.09.29，第六天。有些走马观花的感觉，但是还是有效果的。

2020.09.30，今天学习了@慧剑斩魔-师兄的这篇文章：论戒色成功的十个关键点https://tieba.baidu.com/p/5462295614

2020.10.02，第九天打卡。

2020.10.03，读了清心寡欲前辈的文章，也是今天绿洲行人公众号的文章。
前辈戒色12年了。总结了十条经验：
1对手淫的危害要认识得彻彻底底，
2一定要搞清楚你为什么戒色，
3要有一个高效迅速驱除淫念的方法，
4远离一切能勾起淫欲的信息和食物，
5不给意淫任何侵入心灵的机会，
6充足的福德是戒除成功的重要基础，
7来一次灵魂的手术吧——忏悔，
8不要去试定力，
9把闲暇时间用于有意义的事、不要浪费生命，
10想恢复除了戒色还有很多事需要去做！

2020.10.04，今天阅读了戒色俱乐部公众号戒言师兄写的文章。

加油

2020.10.05，阅读了戒友分享的文章： https://tieba.baidu.com/p/6996828263?red_tag=0067554989

2020.10.06，阅读了绿洲行人今天的文章，真的写得非常好。
心念滅戒友真的修行很好，感悟很深。https://tieba.baidu.com/p/6636735503?pid=131711588168&cid=#131711588168