回复：上了夜班，白天睡不着。该如何是好呀【失眠吧】

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您好，您这种情况持续多久了？

19楼2020-09-10 11:09

我也一样。白天睡不着一到晚上站着都睡着。

来自Android客户端21楼2020-09-10 14:56

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2024-11-06 14:52广告

#失眠##多梦##睡眠浅#有这方面问题的朋友可以私信我，大家一起交流

23楼2020-09-10 16:06

这几天还好吧。还可以小睡两三个小时去上班的。

来自Android客户端25楼2020-09-11 18:47

睡前不宜进食过硬食物，如玉米、豆类，也不宜吃的过饱。晚饭最好在睡前两小时吃，不要喝茶或咖啡，不要吸烟、喝酒或吃影响性食物；可以尝试（植物神经紊乱诊治）

26楼2020-09-11 20:24

楼主症状多久，有去医院看诊吗？

28楼2020-09-13 11:04

我现在也是，早上下班到现在都睡不着

IP属地:江苏

来自Android客户端29楼2021-08-10 14:01

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