大脑作为人类行为反应的基础扮演着至关重要的角色。随着脑成像技术的发展，人们越来越多的探知到冥想训练可能给大脑结构带来的改变。Fox和他的团队对冥想引起大脑结构改变的研究进行了综述，得出结论认为额叶皮质（frontopolar cortex）、感觉皮质（sensory cortices）、岛叶（insula）、海马（hippocampus）、前扣带和中扣带（anterior and midcingulate）、胼胝体（corpus callosum）等的结构会因为冥想训练而发生改变。