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请问各位师兄 什么也没想 下面boqi了 怎么压制下去 求指

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请问各位师兄 什么也没想 下面boqi了 怎么压制下去 求指导


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2020-08-24 11:29回复
    不用管,心里念念口诀就行


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2020-08-24 11:36
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      感觉你这个要看情况,早晨会有正常的自然晨勃,如果是这种情况那你放心什么事都没有。
      第二种情况那就是破戒高峰期,一般是戒色一周或者20几天,或者是戒色100天左右会遇到的事儿。应对方法两个,第一,苦练断念,把觉察力练出来,每日背诵500遍断念口诀,把自己断意淫的刀磨的快快的。第二,很简单别去管它啊,你又没意淫对不,你该干啥干啥,我保证你不去注意他三分钟就消失了。加油吧,祝你戒色成功


      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2020-08-24 11:37
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        不用管,可以意念去提肛也可以用脚趾抓抓地板,转移注意力。也可以念佛,念断yy口诀


        来自Android客户端6楼2020-08-24 11:38
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          不理会它,可以去做做家务劳动、运动、帮助其他吧友回答问题,关心关心家人,这样可以帮你转移注意力


          IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2020-08-24 11:45
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            立刻转移注意力 你不去想 不被邪淫带偏就不会有感觉的


            IP属地:天津来自iPhone客户端8楼2020-08-24 11:53
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              提肛


              IP属地:云南来自Android客户端9楼2020-08-24 11:55
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                不管他,一压就容易助燃欲望


                IP属地:陕西来自Android客户端11楼2020-08-24 13:21
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                  转移注意力


                  来自Android客户端13楼2020-08-24 14:16
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                    不要理会,如果理它就会起反应心魔会来攻击你,不去管他慢慢就下去了,不要紧张


                    IP属地:河北来自Android客户端14楼2020-08-24 16:59
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