看到网上很多mm在抱怨湿疹的事情，想到自己以前也饱受湿疹复发苦恼，就分享一下个人经历，纯粹好心，讲的道理不对的地方大家多担待。
先讲下个人病历：
初中的时候我第一次脸上发湿疹，非常痒，脸上发红，时节是在冬天。去医院看了皮肤科，医生配的是西药的药膏，擦了几天好了。
本以为就这么结束了，结果过了一年复发，而且面积开始扩散，不仅仅局限于脸部，连手臂上都有。大冬天晚上睡觉被窝暖和，痒的就更厉害，抓破了皮都留了血痕。但是我仍旧去医院配了西药，消停了一阵，可是之后复发的概率大大增加。而且夏天还好，一旦天气干燥就一定会复发，非常难受。而且我自己总结发现我的湿疹都是对称生长的，非常难过。
我当时还在读书时间不多，也信赖我们当地医院最出名的皮肤科专家门诊，所以湿疹这个病我一直拖拖拉拉没有根治。直到高考结束上了大学，我妈都看不下去了，帮我打听到贵县有一名皮肤科的老中医治疗湿疹很厉害，我才开始正式告别湿疹。
老中医所在的那家医院不是大医院，是一家看上去挺破旧的街道卫生院性质的存在。我一开始还挺看不起的，觉得我妈怎么打听到这么破的一个地方，现在想来我真是肤浅……等我进门才发现里面可以说是人山人海，从出生没多久的婴儿到七八十岁的阿婆都是来看湿疹的，场面甚为壮观。老中医姓曾，年纪真的已经很大了，都退休了还在那边帮人诊断。因为一个人忙不过来，所以他有徒弟，是一个女医生和一个男医生（据说是他儿子）。我是女医生诊断的，女医生态度非常好，我是在他们那边配了一盒药膏（曾氏组方佰草膏），然后回家自己每天坚持涂抹的。
现在说下药膏，这里比较可惜的是，他们家的药膏是中药的，他们自己配的，盒子上没有配方成分，只是淡黄色的药膏，价格不贵。我一开始比较严重，就一天涂三次，后来慢慢不痒了，脸上发红也减退了，这样下去我就真的没有再复发过。如今已经三年没发了，皮肤状态也非常好。
下面讲一下我的经验以及医生告诉我的建议：
1.我建议家里离贵县近的mm真的可以考虑自己去一次那个医院，具体名字如果mm有需求我可以回去问下我妈妈。或者mm可以自己去挂中医门诊看看，不要总是依赖于皮肤科的西医治疗。
2.网上很多mm都说自己湿疹，请一定要确诊。我之前有个男同学觉得自己症状和我像，但是没有去医院确诊就自己妄下定论，结果后来查出来根本不是湿疹的。这种对自己就不负责任了。
3.医院如果给你配西药，你一定要看清楚药膏说明，反正我用过的西药药膏很多都是有激素的，这种药膏一定不能长期使用。对脸伤害很大，而且复发次数多了脸会产生抗药性，下次再发说不定同款药都救不了你了。
4.不要再用热水洗脸了，这点是医生建议的。热水会更加刺激湿疹发作。如果大冬天实在受不了你就用温水，总之不能用热水。洗澡也是，如果你身上有湿疹，洗澡水就不要滚烫了。
5.湿疹如果发的厉害的时候，就不要再用洗面奶了，这个是医生绝对禁止的。不管有泡沫还是没有泡沫的，只要是湿疹患者皮肤表层都是非常非常薄弱的，几乎没有屏障层的，所以你才比别人更容易受到外界刺激引起过敏。如果一味的去使用洗面奶，把皮肤越洗越薄，对湿疹是绝无好处的。我涂药膏的那段时间，没有一天用洗面奶的，你能想象我脸上残留着n天的药膏但是晚上还是坚持用冷水泼脸吗？我都忍住了。
6.湿疹的本质是过敏，所以和体质很有关系，所以要增强体质，多吃水果、多锻炼。就我个人经验而言，如果临近考试我就容易发湿疹，因为那段时间体质最差，要熬夜。而且我很有体会的一点是，我对芒果也是过敏的，但是如果我那段时间睡眠充足身体好，吃芒果就不会出事，但是如果我身子就虚或者来姨妈，我吃芒果就一定嘴肿。
7.尽量不要吃刺激的食物，辣的、海里的、韩国辣泡菜什么的适可而止吧。空调滤网记得每年用之前一定要洗，绒毛玩具我自己都已经扔了。
8.不要轻易更换保养品品牌。这点是医生说的，在我湿疹治好了之后我回去复诊过一次，她提醒我，如果你觉得这个品牌你用了n久都挺好也不过敏也不复发什么的，你就不要花xx的想要去换个牌子用用了。永远记住，对于敏感肌而言，稳定永远是王道。至于美白神马的都是在肌肤健康的基础上才能搭建的。
码了这么多字，觉得自己讲了很多废话，大家也许早就懂，感觉自己好没用啊，希望大家多担待。
我好啰嗦，好吧，最后祝大家都能痊愈，拥有光洁亮丽的皮肤~
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几只乌蓬小船，静静横斜在水面，懒而散，野渡无人舟自横，有点野，有点闲，我喜欢这种野趣，带着淡淡的禅意。近水听音乐，不管是古筝还是笛声，只要沾了水云，便更悠远动听。金庸小说里的人物，最爱在飞瀑流泉，河之滨，水之湄，弹琴长啸，神韵飞扬。学生时代，常有学音乐的同学，带一管竹箫，于月明之夜，在潇水的悬崖之上一坐，对着明月清风，竹林碧水，徐徐吹来，天上一轮明月，水中一轮明月，如同仙境。万籁俱寂，只听一缕箫音，低沉，幽怨，悠远，穿透冷月，秋水，瘦山，残菊，丹桂的芬芳，伴着水声，缓缓蔓延而来。
如清泉出罅，曲折往复，迤逦成韵。此时，最适合读李白《忆秦娥》，楼上美女，水畔洞箫，一轮明月，一片水声，幽幽咽咽，如慕如怨，如泣似诉，绵绵不绝。“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？”此句用在这里，也分外贴切，潇水之上，大小拱桥无数，如花美眷，亦是无数。世上又有哪一个人，为我登楼远望，听风，听雨，听花开花谢，月满西楼，为我唱一首离歌？
潇水的乱石危崖是最美的，特别是秋水渐瘦，水落石出，那危崖最是险绝。沿着小路一路北行，只见竹园龙吟细细，凤尾森森，分外幽僻。篱笆院落，各色蔬菜，橙黄橘红，甚是惹眼。橘子都熟透了，却是无人采摘，园子里散落了好多，更有甚者，一个个鲜红的橘子从院墙上，篱笆上伸出来，伸手可及。三三两两的人家，幽僻寂静的院子，给人的感觉就是安静清幽，院子中或有人，或无人，只一个“闲”字，一个“幽”字。院中古老的大樟树，树干枝桠上长满苍苔，更显幽寂。人是闲的，慢悠悠地浇菜，闲扫落叶。白蝶儿是闲的，漫不经心地此片花丛飞到那片花丛，翩翩起舞。
野花儿也是闲的，秋风里自开自落。白花黄蕊的油茶，或黄或红的不知名的野花。古瘦枝头的白色李花，也开得动人，这春天开的花，居然也来赶热闹。十月小阳春，运气好还可以听得见蛙鼓。越往北，鸟语也越多了起来，对着美景一路猛拍，误打误撞，居然到了正在修建的萍洲大桥，浮萍满江，一片青翠，心中大快，此时，萍洲也遥遥在望。天地空阔，江面也突然一宽，豁然开朗。去萍洲的游船停在岸边，并无人上船，偶尔一只小船慢慢摇到江心，拖着一道长长的水痕，摇皱一江秋水。动静之间，凭添许多妩媚。
潇湘多情，美得高贵，美得有灵气。有舜帝二妃，娥皇女英的美丽传说，有潇湘妃子林黛玉传神的一笔，更增添了美与灵的神韵。潇湘的美，重在灵。不似西子湖“浓妆淡抹总相宜”那样华美，也是不是秦淮河“六朝金粉气”那样俗艳，她的灵秀，只有柳宗元和曹雪芹的笔才能刻画得出。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”待到冬日，大雪，这儿会更寂静，更有惊心的美吧。此刻，我是爱她的，爱她的禅意，也爱她的风流蕴藉。潇湘二水和群山，曹公说“似笑非笑含情目，若蹙非蹙柳叶眉”，她就是颦儿的眉眼，仅凭这一点，就足以迷我一辈子，让我一辈子为她痴狂，无怨，亦无悔。
先讲下个人病历：
初中的时候我第一次脸上发湿疹，非常痒，脸上发红，时节是在冬天。去医院看了皮肤科，医生配的是西药的药膏，擦了几天好了。
本以为就这么结束了，结果过了一年复发，而且面积开始扩散，不仅仅局限于脸部，连手臂上都有。大冬天晚上睡觉被窝暖和，痒的就更厉害，抓破了皮都留了血痕。但是我仍旧去医院配了西药，消停了一阵，可是之后复发的概率大大增加。而且夏天还好，一旦天气干燥就一定会复发，非常难受。而且我自己总结发现我的湿疹都是对称生长的，非常难过。
我当时还在读书时间不多，也信赖我们当地医院最出名的皮肤科专家门诊，所以湿疹这个病我一直拖拖拉拉没有根治。直到高考结束上了大学，我妈都看不下去了，帮我打听到贵县有一名皮肤科的老中医治疗湿疹很厉害，我才开始正式告别湿疹。
老中医所在的那家医院不是大医院，是一家看上去挺破旧的街道卫生院性质的存在。我一开始还挺看不起的，觉得我妈怎么打听到这么破的一个地方，现在想来我真是肤浅……等我进门才发现里面可以说是人山人海，从出生没多久的婴儿到七八十岁的阿婆都是来看湿疹的，场面甚为壮观。老中医姓曾，年纪真的已经很大了，都退休了还在那边帮人诊断。因为一个人忙不过来，所以他有徒弟，是一个女医生和一个男医生（据说是他儿子）。我是女医生诊断的，女医生态度非常好，我是在他们那边配了一盒药膏（曾氏组方佰草膏），然后回家自己每天坚持涂抹的。
现在说下药膏，这里比较可惜的是，他们家的药膏是中药的，他们自己配的，盒子上没有配方成分，只是淡黄色的药膏，价格不贵。我一开始比较严重，就一天涂三次，后来慢慢不痒了，脸上发红也减退了，这样下去我就真的没有再复发过。如今已经三年没发了，皮肤状态也非常好。
下面讲一下我的经验以及医生告诉我的建议：
1.我建议家里离贵县近的mm真的可以考虑自己去一次那个医院，具体名字如果mm有需求我可以回去问下我妈妈。或者mm可以自己去挂中医门诊看看，不要总是依赖于皮肤科的西医治疗。
2.网上很多mm都说自己湿疹，请一定要确诊。我之前有个男同学觉得自己症状和我像，但是没有去医院确诊就自己妄下定论，结果后来查出来根本不是湿疹的。这种对自己就不负责任了。
3.医院如果给你配西药，你一定要看清楚药膏说明，反正我用过的西药药膏很多都是有激素的，这种药膏一定不能长期使用。对脸伤害很大，而且复发次数多了脸会产生抗药性，下次再发说不定同款药都救不了你了。
4.不要再用热水洗脸了，这点是医生建议的。热水会更加刺激湿疹发作。如果大冬天实在受不了你就用温水，总之不能用热水。洗澡也是，如果你身上有湿疹，洗澡水就不要滚烫了。
5.湿疹如果发的厉害的时候，就不要再用洗面奶了，这个是医生绝对禁止的。不管有泡沫还是没有泡沫的，只要是湿疹患者皮肤表层都是非常非常薄弱的，几乎没有屏障层的，所以你才比别人更容易受到外界刺激引起过敏。如果一味的去使用洗面奶，把皮肤越洗越薄，对湿疹是绝无好处的。我涂药膏的那段时间，没有一天用洗面奶的，你能想象我脸上残留着n天的药膏但是晚上还是坚持用冷水泼脸吗？我都忍住了。
6.湿疹的本质是过敏，所以和体质很有关系，所以要增强体质，多吃水果、多锻炼。就我个人经验而言，如果临近考试我就容易发湿疹，因为那段时间体质最差，要熬夜。而且我很有体会的一点是，我对芒果也是过敏的，但是如果我那段时间睡眠充足身体好，吃芒果就不会出事，但是如果我身子就虚或者来姨妈，我吃芒果就一定嘴肿。
7.尽量不要吃刺激的食物，辣的、海里的、韩国辣泡菜什么的适可而止吧。空调滤网记得每年用之前一定要洗，绒毛玩具我自己都已经扔了。
8.不要轻易更换保养品品牌。这点是医生说的，在我湿疹治好了之后我回去复诊过一次，她提醒我，如果你觉得这个品牌你用了n久都挺好也不过敏也不复发什么的，你就不要花xx的想要去换个牌子用用了。永远记住，对于敏感肌而言，稳定永远是王道。至于美白神马的都是在肌肤健康的基础上才能搭建的。
码了这么多字，觉得自己讲了很多废话，大家也许早就懂，感觉自己好没用啊，希望大家多担待。
我好啰嗦，好吧，最后祝大家都能痊愈，拥有光洁亮丽的皮肤~
————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
几只乌蓬小船，静静横斜在水面，懒而散，野渡无人舟自横，有点野，有点闲，我喜欢这种野趣，带着淡淡的禅意。近水听音乐，不管是古筝还是笛声，只要沾了水云，便更悠远动听。金庸小说里的人物，最爱在飞瀑流泉，河之滨，水之湄，弹琴长啸，神韵飞扬。学生时代，常有学音乐的同学，带一管竹箫，于月明之夜，在潇水的悬崖之上一坐，对着明月清风，竹林碧水，徐徐吹来，天上一轮明月，水中一轮明月，如同仙境。万籁俱寂，只听一缕箫音，低沉，幽怨，悠远，穿透冷月，秋水，瘦山，残菊，丹桂的芬芳，伴着水声，缓缓蔓延而来。
如清泉出罅，曲折往复，迤逦成韵。此时，最适合读李白《忆秦娥》，楼上美女，水畔洞箫，一轮明月，一片水声，幽幽咽咽，如慕如怨，如泣似诉，绵绵不绝。“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？”此句用在这里，也分外贴切，潇水之上，大小拱桥无数，如花美眷，亦是无数。世上又有哪一个人，为我登楼远望，听风，听雨，听花开花谢，月满西楼，为我唱一首离歌？
潇水的乱石危崖是最美的，特别是秋水渐瘦，水落石出，那危崖最是险绝。沿着小路一路北行，只见竹园龙吟细细，凤尾森森，分外幽僻。篱笆院落，各色蔬菜，橙黄橘红，甚是惹眼。橘子都熟透了，却是无人采摘，园子里散落了好多，更有甚者，一个个鲜红的橘子从院墙上，篱笆上伸出来，伸手可及。三三两两的人家，幽僻寂静的院子，给人的感觉就是安静清幽，院子中或有人，或无人，只一个“闲”字，一个“幽”字。院中古老的大樟树，树干枝桠上长满苍苔，更显幽寂。人是闲的，慢悠悠地浇菜，闲扫落叶。白蝶儿是闲的，漫不经心地此片花丛飞到那片花丛，翩翩起舞。
野花儿也是闲的，秋风里自开自落。白花黄蕊的油茶，或黄或红的不知名的野花。古瘦枝头的白色李花，也开得动人，这春天开的花，居然也来赶热闹。十月小阳春，运气好还可以听得见蛙鼓。越往北，鸟语也越多了起来，对着美景一路猛拍，误打误撞，居然到了正在修建的萍洲大桥，浮萍满江，一片青翠，心中大快，此时，萍洲也遥遥在望。天地空阔，江面也突然一宽，豁然开朗。去萍洲的游船停在岸边，并无人上船，偶尔一只小船慢慢摇到江心，拖着一道长长的水痕，摇皱一江秋水。动静之间，凭添许多妩媚。
潇湘多情，美得高贵，美得有灵气。有舜帝二妃，娥皇女英的美丽传说，有潇湘妃子林黛玉传神的一笔，更增添了美与灵的神韵。潇湘的美，重在灵。不似西子湖“浓妆淡抹总相宜”那样华美，也是不是秦淮河“六朝金粉气”那样俗艳，她的灵秀，只有柳宗元和曹雪芹的笔才能刻画得出。“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”待到冬日，大雪，这儿会更寂静，更有惊心的美吧。此刻，我是爱她的，爱她的禅意，也爱她的风流蕴藉。潇湘二水和群山，曹公说“似笑非笑含情目，若蹙非蹙柳叶眉”，她就是颦儿的眉眼，仅凭这一点，就足以迷我一辈子，让我一辈子为她痴狂，无怨，亦无悔。
