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自学了半年 自由泳现在只能游500米左右手臂就很累了,想要进步自由泳有必要请教练嘛。动作有哪些错误的地方请求指教谢谢!!
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不告诉你819
初涉江湖
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百度贴吧
不告诉你819
初涉江湖
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动物有哪些不足的!!!谢谢了 现在想请教练有这个必要嘛!想要进步!!!
不告诉你819
初涉江湖
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动作
不告诉你819
初涉江湖
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大佬!!!!
hzq7120
英雄豪杰
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如果目标是往专业上靠可以考虑请,要只是想游好一点多看教学视频多练就可以了
笨笨牛炖水桶腰
吧主
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除了腿踢的略深,没啥错,楼主想游多远不累啊?
小鱼饼
后起之秀
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你这频率要是能游1000,绝对是三级运动员水平了
金鱼宝宝
初涉江湖
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已经很棒了!!
Hoggier
无名之辈
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个人感觉右手是不是过中线了?
125796624
四方游侠
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核心力,慢慢体会吧,你的划水完全靠手臂力量能不累吗?真正的划水是靠背部肌肉整个躯干的力量。
贴吧用户_QQPCCAX
无名之辈
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打腿不错
曼联LAWYER
初涉江湖
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游得太丑了
老人与海
仗剑天涯
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腿部打水挺流畅,上半身部分放松游。动作勿刻板僵硬,舒缓流畅为最佳。哪怕动作稍不规范无妨。
xxlyi89
英雄豪杰
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上身力量还是不错的,有练过,
贴吧用户_a5GyNPM
仗剑天涯
3
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厉害呀 哥
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