今年三伏天共40天：7月16日交“初伏”，7月26日交“中伏”，8月15日交“末伏”，8月25日“出伏”。

另外，全年最热的“三伏天”来了！随着气温节节攀升，中暑、心脑血管疾病、感冒发烧、颈肩腰腿痛、肠胃病、皮炎湿疹6种疾病也接踵而至。那么，我们该如何预防和应对这些疾病呢？
1.喝绿豆汤
常喝绿豆汤,可以清理胃肠道。夏季或者三伏天更要适当地喝绿豆汤，夏季常喝绿豆汤可以消除暑热，而且绿豆汤的营养成分丰富。但是绿豆是凉性食物，小孩子可以少喝点。

2.姜汤
三伏天不可过分贪凉，在喝绿豆汤去火的同时，每天最好喝两口姜汤，生姜对人们的身体健康有很多的好处，不仅可以温中散寒，还可以护好脾胃。但是小孩建议不要太频繁地喝。