中老年都可吃吧，还有免疫力、抵抗力低下的人都可以吃。我最初知道这款保健品是一位国外家庭医生在吃，后来听他分享说这款NMN11000现在是很多人在吃的保健品，就心动了，也买了回来。现在吃了一个多月，最明显的道感受就是睡眠质量提高、深度睡眠加长、起床不困、白天非常有精神、体力明显变好。