早发现早治疗，找准病因，对症下药，先进行自我反省，皮肤病跟自己的生活习惯是息息相关的，先把这些年推崇的生活理念给大家分享一下【白白手拉手吧】

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早发现早治疗，找准病因，对症下药，先进行自我反省，皮肤病跟自己的生活习惯是息息相关的，先把这些年推崇的生活理念给大家分享一下：

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-06-02 08:48回复

1、早上一杯温水，365天不间断，别说坚持不了，喝一杯水所需要的时间远小于自己的一泡尿所需的时间，比喻不太文明，但这是事实！

来自Android客户端2楼2020-06-02 08:48

2、晚上及时休息，十点半之前上床，11点前要进入睡眠，

来自Android客户端3楼2020-06-02 08:48

3、不要忌口，任何食物存在即是有理，在适量的情况下是都可以吃的，

来自Android客户端4楼2020-06-02 08:48

4、不要让自己潜意识里造成自己是个病人的假象，皮肤病不是三高患者！

来自Android客户端5楼2020-06-02 08:48

5、合理的膳食搭配，多吃蔬菜少吃肉，牛奶鸡蛋每天都可以吃

来自Android客户端6楼2020-06-02 08:48

6、膨化食品和外面餐馆食物尽可能少吃，把钱花在吃水果上面会更好！

来自Android客户端7楼2020-06-02 08:49

每天做的事情的目的是让自己从喧嚣复杂的社会生活中平静下来，努力维持能让自己身体有利的平衡，每天吃好睡好。

来自Android客户端8楼2020-06-02 08:49

已经建立群聊，很多白友都在里面分享自己的治疗方案，有需要的患者可以添加一下，会进行筛选，医托卖药的就不要申请了，根本不会给通过

来自Android客户端9楼2020-06-02 08:51

真的不需要忌口吗？辛辣刺激的不会影响白斑？

IP属地:山东

10楼2020-06-02 13:45

喝酒也没问题？不要误导

来自Android客户端11楼2020-06-02 13:47

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