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虽说我们的生活水平提高了许多，但是我们自身的身体素质却下降了

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虽说我们的生活水平提高了许多，但是我们自身的身体素质却下降了不少呀！有没有呀？
就好比我们现在人都静不下来，心里或多或少的有些浮躁的情绪。
大家可以试一下，👉【坐着闭上眼睛什么都不想。看看你可以坚持多久呢？能不能静静的做住了！】
（把你的结果说一下吧！）
来自Android客户端1楼2020-04-29 14:27回复
    这样静坐其实对我来说就是打坐，所以我一般是半个小时至1.5小时。
    来自Android客户端2楼2020-04-29 14:48
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      心不静的，楼主
      来自Android客户端4楼2020-04-29 15:09
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        上班不让静坐
        来自iPhone客户端5楼2020-04-29 15:47
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          人神好清静，但现代生活常常耗费心神。让我们一起慢慢把心静下来。
          来自Android客户端6楼2020-05-01 18:22
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            与静相比，更喜欢去跑步。
            IP属地:江苏7楼2020-05-03 18:09
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              其实现在人很多都忍受不了，放松静坐在这里。一闭上眼睛，脑子里面乱七八糟的杂念丛生。
              当然，这里的静坐不是拿着手机坐着躺着玩手机。这样其实也是在运动消耗心神。
              来自Android客户端8楼2020-05-04 19:35
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                为什么人现在生病多？都是自身的欲望情绪导致的。
                欲望情绪又是怎么产生的呢？静不下心来杂念涌动。
                欲望就是人的心火不停的干烧，烧着烧着，火没了，温度没了，人也就没了。
                静心却是让水火既济、心肾相交。让火的温度停留在水里面。可以保持的很久。
                来自Android客户端9楼2020-05-04 19:38
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                  嗯一样的
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2020-05-06 00:39
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                    是的，丘儿。我遇到事有的时候就不够平静。我也知道，但改正太难。
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2020-10-04 09:28
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                      是的
                      IP属地:广西来自Android客户端13楼2020-10-05 14:45
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