对于宝宝断奶后我们妈妈对宝宝的口粮总是愁的不行，吃这个不好，吃那个不行，而且还需要注意宝宝营养的均衡，而很多老人照顾宝宝都喜欢用汤饭的方式来给宝宝过渡，其实这样的做法是错的，我们育儿嫂也相信对于给宝宝准备口粮有很多人都做错了，今天就来给大家整理一下常见的辅食添加误区。

1、汤水泡饭
很多人都会认为用肉熬的汤会比肉本身的营养价值高，理由也很充分。你看坐月子的时候是不是都会喝猪蹄汤。这里给大家解释一下坐月子的时候产妇是不可以吃大荤的食物，但是产妇对营养吸收要求很高，所以才用汤来代替。不过对于宝宝来说如果用汤泡饭的话对宝宝没有益处反而对宝宝的胃部会造成严重的负担，所以肉永远会比汤的营养价值高
2、营养不均
有些妈妈爸爸在给宝宝辅食添加的时候只注重于主食的添加对于鱼、肉、菜、豆制品则比较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。
3、水果代替蔬菜
有些宝宝是不喜欢吃出蔬菜的，但是不吃蔬菜就容易造成大便燥结，所以有很多妈妈会用水果来代替蔬菜然给宝宝食用。这样做并不能缓解宝宝的症状，蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果，对人体十分有益，可以促使大变通畅。
4、断奶后就不咋碰牛奶
要知道我们在平时的时候在食物中获取的钙元素是不足的，尤其是儿童、妇女、老人。而奶类是我们生活中最好的补钙来源，100毫升全脂鲜牛奶含钙量约100毫克。而牛奶中也有丰富的带班制可以帮助改的吸收，所以在宝宝生长阶段对钙吸收需求量非常的大所以断奶后从牛奶中获取钙是非常理想的喂养方式
对于妈妈来说都希望自己的孩子在成长道路上一番丰顺，但有些事情总事与愿违。所以我们在日常生活中就需要格外的悉心照顾，我们育儿嫂也建议各位宝妈平时的时候多跟别的宝妈交流沟通，也在网上多关注一些育儿方面的知识内容（http://www.rzhdjz.com.cn）