自己的沙发自己躺，今天第一天。

从今天开始，
戒烟，打卡，
做一个干净阳光的人。
明天这个时候，
我会向清彻的蓝天，
抒发自信的豪迈。
我还要用微信，短信，电话，
告诉我的亲戚和朋友，
我决定了，我戒烟了！
以后，
泡一杯清茶，
沁入心脾
抓一把坚果，
齿颊留香。
那样的日子，
心花一定会不住地绽放，
烦恼也会自觉地远走他乡。
所以，
我的戒烟，
决定就是决定了，
再也不去更改！

第二天，清早起床来打卡。

互暖！加油！

第三天，心情很美丽。

注意戒断。要有强大的心理准备

感谢

坚持就是胜利！

第四天，很舒服

想抽烟

想抽烟的第五天，

想抽烟的第六天

等你不打卡的时候,不是你复吸了就是成功的忘记打卡了.哈哈哈