当年，柳生遇见盛名的宫本武藏时，发誓要成为伟大的剑手，便问老师：“假如我跟你学，多少年可以成为伟大的剑手？”
宫本武藏答：“一辈子。”
柳生说：“我不能等那么久，您若肯教我，我愿下苦功夫，甚至当仆人都可以，须多久才能成功？”
宫本武藏说：“大概要十年。”
柳生急着再问：“如果我加倍努力要多久？”
“也许要三十年。”宫本武藏微笑地说。
柳生心中奇怪，为什么愈努力，离成功的时间愈久？
宫本武藏说：“你两个眼睛都盯在‘第一流的剑手’上，那还有眼睛看你自己？第一流的剑手是永远保留一只眼睛看自己。”
虽然我们不是要成为第一流的剑手，但拥有第一流的品格的人，确实须留一只眼睛看自己，保持高度的觉醒、内省，勇敢的面对问题，并解决问题，假如人人如此，人与人的冲突将能减少，缔造更良善的空间。