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健身完老想吐，怎么办？

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健身完老想吐，怎么办？
来自iPhone客户端1楼2020-04-04 09:46回复
    喉咙太干？ 干呕吗
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2020-04-04 10:18
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      可能是低血糖？多吃点碳水试试，或者练之前吃块糖？
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2020-04-04 11:49
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        训练后或者训练中途吃一根香蕉，练前要吃一些碳水。
        来自Android客户端4楼2020-04-04 11:53
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          我是饿了会恶心想吐，血糖低了。也有时候会力量训练完停得太猛，血压低了，也晕。
          5楼2020-04-04 15:25
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            可能是慢性咽炎。
            IP属地:美国来自iPhone客户端6楼2020-04-04 15:32
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              是不是容量太大
              来自Android客户端7楼2020-04-04 17:19
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                太累了
                我深蹲容量太大的时候偶尔也会有
                练到吐，就是这个意思
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2020-04-04 19:39
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