首先这个方法是能恢复视力的，具体方法就是坐在窗户边看远，时不时的看远就行，不需要一直盯着看，正常的看书玩电脑，有空隙就看几分钟远就行。一天下来，累计看远的时间就有几个小时了，这样相当于每天都坚持看远几个小时。坚持1到2年就能降低几百度视力
唯一需要注意的就是，避免光线过强，最好在窗户上加顶盖，或者选择早和晚上，光线不强的时候看。避免阳光直射眼睛，对眼睛造成伤害

有很大希望可以完全恢复正常。我有方法私聊

有△近视、弱视、散光、斜视等△眼干，眼涩酸胀，畏光，迎风流泪△白内障，老花眼，青光眼，飞蚊症△眼睛术后调理，干眼症，眼痛等△眼底黄斑病变，眼胬肉，眼膜炎等炎症△黑眼圈，大眼袋，眼部细纹△日常缓解眼疲劳，睫状肌痉挛可以加VX: HBQ50715细聊

这个度数这个年龄要想有所恢复，只能是去手术了呢！不手术没办法的呢！不想手术，那么就戴眼镜，要注意用眼习惯，要多户外，要适当用乐睛叶黄素养护眼睛，只要是能坚持那么是能逐步稳定的呢！