我们都知道吸烟有害健康，但是戒烟又非常困难，今天教你2个戒烟的小妙招, 3天戒烟瘾，看到烟就恶心。
第一个：风油精戒烟法
把风油精涂抹在香烟上，这样抽烟时会有薄荷般的清凉，会降低抽烟欲望，抽的时候会觉得很恶心，
可以有效的帮助戒烟。
第二个：花椒泡水戒烟法
1.准备一个较浅的容器，将适量花椒泡在少量水中。
2.浸泡半个小时，让花椒的味道完全进入水中。
3.再将香烟浸泡下去，小心快速得将香烟捞上来。
4.使香烟充满花椒水的味道，再将香烟晾干。
花椒浸泡过的烟丝味道变淡很多，并且花椒的味道会使人产生生理排斥，以达到戒烟的目的。
