骨损伤后的康复是非常重要的。除了加强营养，多晒太阳，适度康复运动，补充骨胶原蛋白是必不可少的，骨折以及骨折难愈合和往往骨质疏松有很大关系，因此它们的靶向营养方案与骨质疏松大体相似，都是希望加强骨形成，而加强骨形成仅仅补充足量的无机钙是不够的，还需要骨胶原蛋白作为黏合剂，才能将钙锁住，只有钙和骨胶原蛋白同时、足量补充，才能满足加强骨形成的营养需求，因此，针对骨折（骨损伤）的靶向营养方案是补充足量的钙和骨胶原蛋白。现在有一种骨肽Ⅱ口服液，每天两次，每次20ml，一个月为一疗程，建议试试，祝早日康复哦

加微信骨折不用愁一星期见效果

怎么加

三个月的时候脱拐了吗

你多久可以下地走路的

我的情况和你一样 我就是大的那根骨骨折了 现在手术后一个月了

我现在术后快6个月了，过两天去复查，扶双拐走，只要一活动，脚踝关节处的位置会咔的响一下，医生说是筋膜响，你们有同样的情况吗？有时睡觉伸懒腰绷直腿也要响，膝盖上也有这种情况，好像扭着了，活动一下咔的响一下就舒服多了

康复要按照循序渐进的原则，根据每个人的状况慢慢的增加使用次数和单次时间。（一定要拿笔和本记录：每天使用次数和时间，以便更好的了解自己康复的进度）我就是这样的，同时再用康复器锻炼用百倍特康复器效果很好，还有康复师一对一指导，三个月几乎可以全角弯曲了哦