近些年来，我国甲减的患病率还在不断的升高，对于甲减这个疾病我们一定要引起重视，做好甲减的预防工作，避免其发生，那么哪些方法可以预防甲减这种疾病呢?下面请武汉仁安眼耳鼻喉医院甲状腺科主任教教大家吧。

如何才能远离甲减
1、出现甲减可能是由于甲亢的治疗错误而引发了这个病症，那么在进行甲亢治疗时候，许多病人选择了手术切除法。而这种疗法是对甲状腺组织进行切除来达到治疗的，因此会导致甲状腺切除过多，影响其激素的分泌而致甲减。所以，要想预防，就应当慎重选择甲亢的治疗方式。
2、另外，对于先天性甲减，他主要是婴儿或是胚胎期发病的体现，也就是俗称的呆小病或克汀病。该病症对患儿的影响很大，可引起骨和脑发育迟缓或受阻。这是由于怀孕时母体碘缺乏，导致胎儿得不到足够的碘物质而致病。所以，孕妇怀孕期间应当摄入足够的碘。

3、保证蛋白质摄入
说甲减患者胃肠功能下降，会造成蛋白质消化吸收不良。而蛋白质摄入不足，又会进一步加重甲减病情，形成恶性循环。
因此，甲减患者应尽量保证蛋白质摄入。可以多吃些瘦肉、鸡蛋、去皮的禽肉、鱼肉等。
4、少吃盐
甲减常常表现为手足肿胀、身体发福，与黏液性水肿的发生有一定关系。而盐摄入过多会引起水、钠在身体里潴留，加重水肿。
合肥长淮中医医院甲状腺疾病专家张丽在这里提醒大家：甲减是因为甲状腺的激素不足引起的，它的发病年龄和甲亢的不同，它在临床上表达方式也是和甲亢不同的，我们大家应该在生活中注意进行预防。