【书林清话】青音、蒋术《仿佛若有光——女主播抑郁症日记》
2014年的夏天,我很喜欢的一位广播主持人,也是青音的闺蜜蒋术被确诊为抑郁症,偏重。初听得这个消息,我非常震惊。从广播和网络上得来的印象,她开朗活泼,多才多艺,谁会想到她会得上抑郁症呢?这也足见我对抑郁症的无知。确诊之后,蒋术认真学习面对抑郁症,接纳抑郁症,并积极接受药物治疗,终于正常工作生活。
2016年的春天,青音、蒋术合作出版《仿佛若有光——女主播抑郁症日记》。书分三篇,第一篇是蒋术的抑郁症日记,第二篇是青音关于抑郁症的论述,第三篇是抑郁症患者及其家属的叙述。书买来,我只翻了翻,搁在那里。而就在这年的夏天,宫铃走了,也是抑郁症。宫铃网名“胡同台妹”,媒体人,著有《从台北到北京》,谈两岸关系,理性,温和。后来因为受到种种压力而患上抑郁症,最终因此而离世。这也是我从来没有想到的。
说实话,青音经常在节目里做一些关于抑郁症的知识普及和心理辅导,但我从来都没放心上,觉得离我很远很远,但蒋术和台妹的事情让我重新审视抑郁症,说不定哪天就会落在我身上。于是我认真读了一遍《日记》,对抑郁症算是有了些了解,并学习让自己活得更勇敢些。
青音从1999年就开始关注抑郁症,并长时间的、系统的在全国普及抑郁症知识。按青音的说法,抑郁症不是简简单单的“想不开”或是“性格太内向”。它是每个人都有可能得的“心灵感冒”,但病程长、易反复、需要配合药物治疗,而且它有极大杀伤力——会导致自杀。其症状有:对吃饭等基本欲望失去兴趣、严重的睡眠障碍、经常感到心烦、经常感到疲倦、整天陷入内疚和自责等等。由于传统的偏见,认为抑郁症只不过是心情不好,多鼓励鼓励、加加油就好了,看心理医生是很丢人的;其实正确方式是去医院看医生,遵医嘱调整情绪,按时吃药,并坚持治疗才行。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=92bacdbd95025aafd3327ec3cbecab8d/5426a5540923dd5415e72c15c609b3de9d8248e9.jpg?tbpicau=2024-09-05-05_d004af2be1e3144b03ec09137f109532)
2014年的夏天,我很喜欢的一位广播主持人,也是青音的闺蜜蒋术被确诊为抑郁症,偏重。初听得这个消息,我非常震惊。从广播和网络上得来的印象,她开朗活泼,多才多艺,谁会想到她会得上抑郁症呢?这也足见我对抑郁症的无知。确诊之后,蒋术认真学习面对抑郁症,接纳抑郁症,并积极接受药物治疗,终于正常工作生活。
2016年的春天,青音、蒋术合作出版《仿佛若有光——女主播抑郁症日记》。书分三篇,第一篇是蒋术的抑郁症日记,第二篇是青音关于抑郁症的论述,第三篇是抑郁症患者及其家属的叙述。书买来,我只翻了翻,搁在那里。而就在这年的夏天,宫铃走了,也是抑郁症。宫铃网名“胡同台妹”,媒体人,著有《从台北到北京》,谈两岸关系,理性,温和。后来因为受到种种压力而患上抑郁症,最终因此而离世。这也是我从来没有想到的。
说实话,青音经常在节目里做一些关于抑郁症的知识普及和心理辅导,但我从来都没放心上,觉得离我很远很远,但蒋术和台妹的事情让我重新审视抑郁症,说不定哪天就会落在我身上。于是我认真读了一遍《日记》,对抑郁症算是有了些了解,并学习让自己活得更勇敢些。
青音从1999年就开始关注抑郁症,并长时间的、系统的在全国普及抑郁症知识。按青音的说法,抑郁症不是简简单单的“想不开”或是“性格太内向”。它是每个人都有可能得的“心灵感冒”,但病程长、易反复、需要配合药物治疗,而且它有极大杀伤力——会导致自杀。其症状有:对吃饭等基本欲望失去兴趣、严重的睡眠障碍、经常感到心烦、经常感到疲倦、整天陷入内疚和自责等等。由于传统的偏见,认为抑郁症只不过是心情不好,多鼓励鼓励、加加油就好了,看心理医生是很丢人的;其实正确方式是去医院看医生,遵医嘱调整情绪,按时吃药,并坚持治疗才行。
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