【书林清话】青音、蒋术《仿佛若有光——女主播抑郁症日记》
2014年的夏天，我很喜欢的一位广播主持人，也是青音的闺蜜蒋术被确诊为抑郁症，偏重。初听得这个消息，我非常震惊。从广播和网络上得来的印象，她开朗活泼，多才多艺，谁会想到她会得上抑郁症呢？这也足见我对抑郁症的无知。确诊之后，蒋术认真学习面对抑郁症，接纳抑郁症，并积极接受药物治疗，终于正常工作生活。
2016年的春天，青音、蒋术合作出版《仿佛若有光——女主播抑郁症日记》。书分三篇，第一篇是蒋术的抑郁症日记，第二篇是青音关于抑郁症的论述，第三篇是抑郁症患者及其家属的叙述。书买来，我只翻了翻，搁在那里。而就在这年的夏天，宫铃走了，也是抑郁症。宫铃网名“胡同台妹”，媒体人，著有《从台北到北京》，谈两岸关系，理性，温和。后来因为受到种种压力而患上抑郁症，最终因此而离世。这也是我从来没有想到的。
说实话，青音经常在节目里做一些关于抑郁症的知识普及和心理辅导，但我从来都没放心上，觉得离我很远很远，但蒋术和台妹的事情让我重新审视抑郁症，说不定哪天就会落在我身上。于是我认真读了一遍《日记》，对抑郁症算是有了些了解，并学习让自己活得更勇敢些。
青音从1999年就开始关注抑郁症，并长时间的、系统的在全国普及抑郁症知识。按青音的说法，抑郁症不是简简单单的“想不开”或是“性格太内向”。它是每个人都有可能得的“心灵感冒”，但病程长、易反复、需要配合药物治疗，而且它有极大杀伤力——会导致自杀。其症状有：对吃饭等基本欲望失去兴趣、严重的睡眠障碍、经常感到心烦、经常感到疲倦、整天陷入内疚和自责等等。由于传统的偏见，认为抑郁症只不过是心情不好，多鼓励鼓励、加加油就好了，看心理医生是很丢人的；其实正确方式是去医院看医生，遵医嘱调整情绪，按时吃药，并坚持治疗才行。