不敬畏身体的苦果，这次真是被折磨的好惨。
1.2018年 3月份的时候 弯腰工作的时候 ，突然腰就不会动了，巨疼。坚持从工地回屋休息，短暂休息未果，回家治疗。 到家那几天症状也缓解了差不多。自我感觉良好的身体，还很年轻的岁数(27)使得我并没有太重视，去了医院的疼痛科，片子也没开，医生简单的询问，得到了腰肌劳损这个结果，回家贴了几张膏药，就草草了事。
「中间有断断时间，右脚背疼，走路走不成，吃吃钙片，金水宝，时断时续」
2.2019年6月份，右屁股有了酸疼的症状，当时也没考虑休息静养，通过那种很bt的弯腰坐姿可以缓解，现在想想当时真xx. 舒适是短暂的，痛苦才刚刚到来。。。
3.2019年7月份，躺在床上，右侧屁股疼，影响睡眠，于是乎就去了医院拍了核磁，4-5膨出 5-骶1突出 钙化 椎管狭窄。
4.开始了我的治疗过程，由于我工作的特殊性，有类似学生们的寒暑假，先是去了省人民医院 武警医院 等，挂专家诊，看完片子，统一的回复就是做手术。我也是一个很普通的人，身边亲戚朋友也没有从医的，但亲戚们就一直规劝我，手术是千万不能做的，腰椎手术在他们看来就是人间炼狱。说实话，我还未结婚，我也恐惧手术。
5.去了腰腿疼医院，有医保的限制，治疗了20多天，按摩，牵引，热敷。 治疗中间过程，反反复复 ，有时候坐不了，或是坐下起不来身，疼痛难忍。还好 ，出院了，症状好多了。
6.出院后，症状反反复复，亲戚介绍去了一家也是有祖传手法的诊所治疗，每次花费300左右，吃药 按摩 磁疗 带腰带。 每次治疗间隔三天，总共治疗了7次，实话说第一次效果好，后面几次就没啥效果。果断放弃。
7.来来回回折腾了快三个月，该上班了，母亲大人不放心我，也是听了朋友的建议，去药店买了 陈李济舒筋健腰丸，总共吃了三个多月，效果嘛，其实也有，我感觉我膝软这个现象好多了，其他效果一般，每天吃一推羊屎蛋子，感觉也不美好，吃了三个多月就不吃了。
8.又放假了2019年11月底。当时症状也不舒服，具体哪些地方不舒服，记不清了，但是能走路。
9.2019年12月，去了西安魏效荣，等待排号3天，治疗3分钟，抓了我的两腿之间的筋，治疗完，大腿内侧很揪，配合他开的那两个药，其中一个是止痛的。效果很好，当时我感觉，我复活了，开的药是一周的量，药吃完了，我感觉我又快死了。
10.2020年1月四号，我又来到了一家朋友介绍的地方按摩，4号到22号，按摩电疗，我感觉真是不太好，走不成路了，右腿胀疼，屁股疼，腰不疼，但一直腰，屁股和小腿酸麻，那酸爽，比老坛酸菜更味，弯着腰，走两步就受不了。但那个阿姨对我很不错，我不知道是不是我的身体不适合她的手法，还是别的。
11.2020年1月24日初夕，过年了，但疫情也爆发了。我的腰也爆发了，真是倒霉，人心惶惶，大年初二我实在忍受不了 屁股 小腿疼痛，去了医院 又拍了片子，这次结果脱出。
12.一直在家， 侧躺， 平躺太疼，除了大便去厕所，其他都在床上解决。躺在床上的感觉真是太糟糕了，我的胯部骨头把床单都磨破了。。。
13.卧床加吃药，疼痛好多了，就是右腿麻 右脚麻感强。
14.等疫情稳定住，我要去医院做手术了。