肺脏保健功（坐功）
姿势静坐
全身放松，呼吸细长，两目轻闭内视肺部。两腿水平靠拢，大小腿约成九十度，两手搭在大腿前端。食指，中指，小指、无名指内弯，轻轻扣在膝盖上，用力方向对准肺部。意守肺部。
感应生物力状态：从前下方向肺部发出向心感应生物力。
主要感应部位：肺部。
‘气’运行状态：从前下方向肺部聚集。
肺脏保健功（睡功）
仰卧床上，两脚撑起；两肘撑在床上，两手掌心相对，搭在大腿上，中指轻轻摁住母指前端，用力方向对准肺脏；双目轻闭，内视肺部，意守肺脏。
感应生物力状态：从前方向肺脏部位发出向心感应生物力。
主要感应部位：肺脏。
‘气’运行状态：向肺脏部位汇聚。
说明 肺脏保健功由陈康保设计，属于定位感应功系列功法通过动作定位效应及意识共同作用产生感应生物力，加强肺部生物电磁场引“气”向肺部汇聚，增强肺部免疫力，增强肺部抗病力。
定位感应功需大脑皮层感应功能支持，大脑皮层感应功能敏感者很容易进入功能状态，大脑皮层感应功能不敏感者如难进入功能状态，训练开发大脑皮层感应支持功能会取得更好效果。