中科减肥特膳与代餐粉 、填充物区别：代餐只是让你短期不饿，但没有营养；代餐粉里含魔芋它是胃部的填充物，让胃膨胀撑着来欺骗我们的大脑我饱了，它不能提高我们的脂肪代谢，也不能调节我们的体脂调节点，一旦恢复饮食，进食量更大。第二点，它不能改变体脂调节点，不能减弱你对高热量食物的依赖，一旦恢复正常饮食，会吃的更多，更容易长胖。
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我们的中科减肥特膳采用的是3.2.1的减肥方法，6天就能见到效果，让你瘦下来。
前三天，我们每天吃三代减肥特膳，早晨，中午，晚上各一袋，感觉饿的时候可以吃一点水果和不带油的蔬菜
第四天和第五天，中午与晚上各吃一袋，早晨可以吃清淡的白米粥。
第六天，晚上吃一袋，早餐，中餐可以吃清淡的饮食，注意不要吃油腻的食品。