开始跑步的日子，正是上海流火的时候，汗流浃背，我特意在贴吧里开了一贴，记录自己的努力，也算对自己的鞭策，也不忘天天称体重，体重也好，算公斤数九十不到。

过几天，南京马拉松的报名出来了，作为南京的粉丝，我也把他报了，也算是苏州的模拟了。然后就是进入平平淡淡的练习了，不管台风下雨还是出去在外面，严格按计划进行。

肥肉在慢慢地消耗，跑步的本事在增加，虽然不尽人意，但尿酸正常了，痛风没有了，只是跑步后，对大块吃肉的兴趣锐减，也许只是肉价格高了，酒也不喝了，天天想着跑跑跑。

我突然想起来，能继续开始跑步，还是要感谢很多医生，特别是杨浦中心医院给我做心率平板运动监测的小林医生，六院骨科的王伟医生等等。让我有底气一次次的觉得自己可以。也偷偷地在贴吧学习大家的经验。

时间终于到了11月10日，来到了南京。想想平时自己跑时最快的半马是211，而现在要跑进四小时，我充满了幻想。飞将军必须见到猛虎时，才能把箭射入石头。每一个人都是飞将军。

南京的马拉松，我看着400的兔子越跑越远，最后是405。虽然没有完成目标，但对苏州马拉松完成目标的最后结果，已经心里有点坦然了，自己对自己微微一笑了。

11月16日，开车来到苏州，熟悉的地方，我对东山是那么刻骨铭心的爱，还有挖了又挖桂花和紫薇树的光福。17日跑步，结果心满意足了。最满意的是最后一公里，我似乎又回到了二十多年前，那个刻薄的跑者已回来，在最后一公里没有一个人能跟上我了，只是那时没有检测心率的，也不知道现在都真的到了二百。只是当年，半操场喊我名字和绰号给我喊加油的，换成了我喜爱的苏州人民。

跑完回旅馆的路上我吃了碗面条，旅馆老板娘很好，随便我什么时候退房，我洗澡后就拿起车钥匙开车逛太湖了。

我看太湖的模式依然是湖边静坐玩手机的模式。只是昨天发生了一件事情，让我自责，耿耿于怀，也算在这里一吐为快。就是玩太湖边坐着的时候，有个老太太卖野菜，年龄蛮大了，问旁边来太湖玩的三个一起的城里人，要不要野菜，城里人怎么也不要，说是不做饭的，老太太最后望着我。我平时是肯定要的，只是手里没有钱，只有手机，钱在车里，车在几十米元的地方，平时真不是距离，这个时候，我真不想动，所以我最后没有买野菜。老太太走后，我突然深深的自责，也开车慢慢地回上海了。我这个人有时候是有点神经病，就是很会拘泥很多小事情。

马拉松的参加，认识了很多朋友，还不是酒肉朋友。于是又想着明年的目标，明年的11月跑多少呢？这个不重要，重要的是现在开始十公里的坚持了。明年苏州再来。

最后，把成绩挂上来。

马拉松被你写成了散文

恭喜

跑步🏃让人年轻😊祝贺诗一般的少年！