如果是从长期饮用的角度来说呢，矿泉水比纯净水更有益人体健康。
纯净水，是经过多道工序处理后不含杂质的水，偶尔解渴还可以，长期饮用对健康没有什么好处。
而天然矿泉水则含有丰富的对人体健康有益的各种元素。例如我常喝的鹿啄泉矿泉水，它含有钙、镁、钾、锶、偏硅酸等20多种天然矿物质营养元素。这些元素对促进人体的骨骼生长、软化血管等有重要作用，对于动脉硬化、心血管疾病等也能起到一定的缓解作用。所以我们家都是选择了喝鹿啄泉矿泉水。
从健康的角度来说，还是矿泉水比较好。