今天是戒色的满5个月，这段时间无意淫，养生做得不是很好，由于工作原因，也可能对戒色文章处于厌倦期，最近恢复不是很好，但是断念做得还算可以，就在刚刚无数个看黄的念头出现了，前所未有的强烈，差点把持不住，但是我知道一旦再次破解，将把今生最后的机会都丢失的，不容再次犯错！对处理戒色厌倦期各位前辈有什么好的建议，让我持之以恒的学习！